病情描述：我平时喜欢喝一些银耳红枣汤，这几天因为月经来了，我听朋友说月经来不能喝，请问来月经能吃银耳红枣汤吗？
副主任医师 中国人民解放军火箭军总医院
来月经是可以适量吃银耳红枣汤的，银耳红枣汤属于一种营养补品，具有清热养胃、美容养颜的功效，但是银耳不能隔夜放。如果过夜后，银耳的成分会转变为有害物质，而红枣是补血食物，可以温经止痛。
主任医师 锡林郭勒盟蒙医医院
来月经是可以适量吃银耳红枣汤的，银耳含有多种维生素和微量元素，长期服用银耳具有滋阴润胃的功效，并且还具有祛除女性脸部黄褐斑、雀斑等美容养颜的作用，银耳搭配红枣，还可以养血补血。