2025-03-24
病情描述:我已经怀孕有个6月的时间,医生建议我多晒晒太阳,对宝宝好,我想问问阳光直射孕妇肚子好吗?
副主任医师 中国人民解放军火箭军总医院
孕妇晒太阳的时候是可以晒肚子的,但是不能晒太久。孕妇晒太阳可以促进钙的吸收,增强孕妇的抵抗力,平复孕期的不良情绪,缓解孕期贫血、便秘等症状。建议:每天的上午9点到10点和下午的4点到5点是晒太阳的最佳时间。