病情描述：我来例假时，经血颜色是黑色的，上个月也是这种情况，我想问问医生经血颜色发黑是什么原因？
副主任医师 中国人民解放军火箭军总医院
经血颜色发黑说明体内气血不足，主要是由于身体虚弱、饮食不规律、经常熬夜等原因导致，往往会出现腹痛、头晕、腰酸等症状。建议：您平时需要养成良好的作息习惯，按时睡觉，不要吃生冷刺激的食物，避免长时间吹空调。
副主任医师 宿迁市中医院
经血颜色发黑应该是气虚、血瘀导致的，气推动血的运行，如果气虚就会导致血液无法前进，使经血在阴道中氧化变黑。建议：您可以多吃补气血的食物，如红枣、花生等。另外身体恢复后可以适当运动，促进血液循环。