病情描述：我前几个月生孩子，没有到医院做产后康复，现在我的阴道有点松弛，我想知道30岁阴道松弛怎么办？
副主任医师 中国中医科学院眼科医院
一般阴道松弛与生产、性生活有关，也有可能是没有及时做产后康复引起。建议：平时可适当的做运动，比如瑜伽、产后康复训练操等，要多做提肛运动，以促进盆底肌的恢复，必要时到医院做阴道紧缩术。
副主任医师 宿迁市中医院
女性生完孩子后，阴道松弛属于正常的现象，但是阴道松弛多少会影响正常的生活。建议：及时到医院检查，根据自身松弛的程度，选择最佳的治疗方法，比如瑜伽、产后康复训练操以及阴道紧缩术等。