怀孕腰疼怎么缓解？

孕妇在怀孕期间腰疼的原因有很多，可能是子宫压迫骶骨造成的，也有可能是缺乏运动导致的。建议：平时要适当运动，比如散步等，以促进腰部肌肉的锻炼，另外平时要多按摩腰背部，缓解疼痛。