奶水少催乳按摩有用吗？

奶水少是可以通过催乳按摩达到分泌乳汁的效果，因为催乳按摩可以疏通乳腺管，当乳腺管疏通后，奶水就会增加。建议：平时要多吃催奶的食物，比如花生猪蹄汤、鸡汤等，另外平时要保持良好的心态。