2025-03-24
病情描述：我特别喜欢吃香蕉，刚才路过水果摊买了点，回家才想起来现在在月经期，请问来姨妈可以吃香蕉吗？
副主任医师 中国人民解放军火箭军总医院
来姨妈是可以适量的吃香蕉的。香蕉中含有丰富的营养素，可以帮助增强人体抵抗力，同时其中的纤维素能够刺激胃肠道的蠕动，从而帮助排便。另外，香蕉可以保护胃黏膜，帮助缓解痛经因素导致的食欲不振的现象。