孕妇能吃枣吗？

孕妇可以吃枣。首先红枣中含有丰富的营养，如维生素C，可增强母体免疫力功能；其次红枣中含有叶酸成分，可促进胎儿神经系统发育。注意事项：食用要适量，不可长期食用；生吃红枣时，一定要洗干净，防止红枣上有残留农药。