什么是备孕？

备孕就是为怀孕做准备。夫妻如果想生健康可爱的宝宝，会在怀孕之前做好准备。主要包括夫妻双方身体及心理的准备，怀孕前半年，夫妻双方应避免过于劳累，丈夫应戒烟戒酒，改变生活上的不良习惯，女方补充一定量的叶酸。