病情描述：我今天听见我嫂子和我说，她要准备备孕，自己又不好意思问她，我想问一下什么是备孕啊？
副主任医师 北京中医药大学东直门医院
备孕就是为怀孕做准备。夫妻如果想生健康可爱的宝宝，会在怀孕之前做好准备。主要包括夫妻双方身体及心理的准备，怀孕前半年，夫妻双方应避免过于劳累，丈夫应戒烟戒酒，改变生活上的不良习惯，女方补充一定量的叶酸。
副主任医师 宿迁市中医院
备孕顾名思义，就是为怀孕做准备。怀孕之前详细检查身体，养成良好的生活习惯，戒烟戒酒；妻子需要补充叶酸及维生素，避免有害物质的伤害，为孕育新生命创造良好的环境，达到优生优育的目的。