病情描述：我从怀孕到现在已经四个月了，最近我半夜总是睡不着，我想问一下孕妇半夜睡不着该怎么办？
副主任医师 中国中医科学院眼科医院
孕妇半夜睡不着，容易影响自己的新陈代谢，导致自己血气不足，还会导致胎儿发育不正常。建议：及时到医院检查，如果失眠，可通过心理或药物治疗，平时保持良好的作息习惯，以促进胎儿正常生长发育。
副主任医师 内蒙古国际蒙医医院
怀孕期间经常晚睡，很容易导致内分泌紊乱，从而影响胎儿的发育。建议：怀孕期间，应保持充足的睡眠，睡觉前可以泡脚、喝温热的牛奶、听舒缓的音乐，以促进睡眠。最好选择左侧卧位，以减少子宫对输尿管的压迫。