病情描述：这段时间天气特别热，我很想吃冰淇淋，但是我还在哺乳期，我想请问下哺乳期吃冰淇淋好吗？
副主任医师 中国中医科学院眼科医院
冰淇淋属于寒凉的食物，而哺乳期的产妇身体比较虚弱，吃冰淇淋会影响乳汁分泌，此外吃寒凉的食物还会刺激胃肠黏膜，引起胃痛、腹泻。建议：哺乳期的饮食应该清淡，不能吃辛辣、酸冷的食物，饮食要均衡，荤素合理搭配，不要挑食。
副主任医师 宿迁市中医院
哺乳期的妈妈胃肠功能比较虚弱，吃冰淇淋会是胃肠血管收缩、胃液减少，从而引起腹痛、拉肚子的现象；另外乳汁也会减少，不利于母乳喂养。建议：您需要注意保暖，避免受凉，多喝营养汤，促进乳汁分泌，适当增加午休时间。