病情描述:我怀孕有段时间了,这几天食欲比较好,特别想吃西葫芦,所以我想了解些下产妇可以吃西葫芦吗?
副主任医师 北京中医药大学东直门医院
西葫芦中的营养物质比较丰富,含有大量的膳食纤维和维生素,可以补充孕妇所需的营养,所以孕妇在孕期是可以吃的,但是不宜多吃。建议:您在孕早期还要注意休息,多吃叶酸含量丰富的食物,避免剧烈运动。
副主任医师 宿迁市中医院
西葫芦的营养价值很高,并且性质也比较温和,孕妇适量进食不会对身体产生影响,并且还可以补充各种维生素。建议:孕期饮食尽量多元化,避免挑食造成营养不良,可以适量喝鱼汤,以补充蛋白质。