2025-03-24
病情描述：我怀孕三个月了，胃口不是很好，婆婆总是让我多吃点水果，我想问一下孕妇能吃那些水果？
副主任医师 中国人民解放军火箭军总医院
孕妇早期可以吃中性、富含维生素的水果，例如：苹果、石榴、葡萄、香蕉、柠檬等。孕中期需要的营养物质增多，可以吃猕猴桃、柠檬、苹果等补充叶酸和维生素，促进胎儿更好的发育，同时要避免生冷的食物，防止造成子宫收缩，对胎儿发育不好。