病情描述：我现在怀孕22周，我婆婆非要炖燕窝给我吃，说对身体好，能美容养颜，请问孕妇吃燕窝有什么好处？
副主任医师 北京中医药大学东直门医院
燕窝中含有表皮生长因子，对受损的肌肤有修复作用，所以可以帮助孕妇预防妊娠纹的发生。其次，燕窝中含有丰富的营养物质，少量食用即可摄入充分的营养素。再者，燕窝所含的燕窝酸，对胎儿神经系统及各个器官的生长发育有一定的好处。
副主任医师 宿迁市中医院
燕窝含有丰富的营养，可以作为孕期女性营养的一大来源。且燕窝能够补充人体的胶原蛋白，帮助修复肌肤产生的皱纹，所以对妊娠纹有一定的疗效。另外，燕窝内有一种燕窝酸的物质，可以帮助促进胎儿的生长发育。