2025-03-24
病情描述：我这段时间以来，情绪一直很不好，晚上睡觉的时候经常会感到心慌，我应该怎么办才好？
副主任医师 北京中医药大学第三附属医院
首先你需要去医院就诊，排除是心肌供血不足引起的心慌，可以做心电图或者b超检查。其次在日常生活中需要学会正确的调节情绪，避免压力较大，可以适当的休息，以免过于劳累，保证生活规律有序。