不涨奶但是乳房内部痛？

根据你描述的症状考虑还是因为奶水淤积导致的，可能因为现在还属于早期症状，所以奶水滞瘀的症状不明显。这时候需要及时对胸部进行按摩和热敷，缓解症状，防止出现乳腺炎等症状加重的表现。