高血压多少算高？

正常血压参考值为收缩压小于140mmHg，舒张压小于90mmHg，超过这个数值，即可基本诊断为高血压。高血压主要致病因素有精神紧张、年龄偏大、饮食结构不合理等。建议：平时多进行体育运动，清淡饮食为主。