高血压可以吃鸡蛋吗？

鸡蛋含有丰富的蛋白质和微量元素，可以补充人体必需的营养素，高血压患者可以食用，但是鸡蛋中胆固醇丰富，食用过多会导致血压升高。建议：每天最多吃一个，不可多吃。另外平时避免食用高盐、高油食物。

高血压患者可以吃鸡蛋，鸡蛋中含有卵磷脂，非常容易消化和吸收，但是鸡蛋中含有胆固醇，会导致高血脂。建议：平时每天吃一个蛋白、半个蛋黄，另外按时服用降压药，定期测量血压，可以适当运动，避免体重升高过快。