身上痒一抓就起小疹子是怎么回事

身上痒一抓就起小疹子，通常是皮肤受到刺激后引发的过敏或炎症反应，常见于荨麻疹、湿疹或皮肤划痕症等情况。

荨麻疹：接触过敏原（如食物、花粉）或物理刺激（如压力）后，皮肤局部血管扩张渗出，形成风团样疹子，通常24小时内消退但易反复发作。

湿疹：长期皮肤干燥或过敏体质者易发生，抓挠后出现红斑、丘疹，伴随明显瘙痒，常与遗传、环境潮湿相关。

皮肤划痕症：皮肤受机械刺激（如抓挠）后，局部肥大细胞释放组胺，引发线性风团，无明显过敏原，多见于年轻人。

应对建议：避免抓挠，可冷敷缓解瘙痒；若频繁发作，需就医排查过敏原，儿童需注意饮食清淡，避免刺激性食物。药物可在医生指导下使用抗组胺药，孕妇及哺乳期女性需谨慎用药。