慢性肠炎的饮食

慢性肠炎饮食需遵循个体化原则，以低刺激、易消化、营养均衡为核心，同时结合病情阶段调整。

急性发作期：以流质或半流质食物为主，如米汤、藕粉、去渣蔬菜汤，避免生冷、油腻及高纤维食物，减轻肠道负担。

缓解期：逐步增加软食，如煮软的面条、蒸蛋羹、豆腐，适量摄入富含维生素C的水果（如苹果、香蕉），避免辛辣、酒精及乳制品。

特殊人群：儿童需保证蛋白质与热量摄入，优先选择母乳或配方奶，辅食以软烂为主；老年人应控制脂肪摄入，少食多餐，避免过饱；合并糖尿病者需注意碳水化合物总量控制，选择低升糖指数食物。

日常管理：规律进餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食；记录饮食日记，明确诱发症状的食物并规避；保持水分摄入，预防脱水。