2025-03-24
病情描述：单位体检查出我有高血脂，我很担心，平时饮食也挺不注意的，我想知道血脂高如何治疗？
副主任医师 北京中医药大学第三附属医院
建议：血脂高人群可以经常锻炼，多做有氧运动，运动时间不宜太长，运动强度控制在个人承受范围内。您还需戒烟戒酒，控制饮食，降低血浆胆固醇，少吃高胆固醇、油腻食物。控制体重，不宜过度肥胖。