孕妇头痛恶心呕吐怎么办

孕妇头痛恶心呕吐需优先排查妊娠相关因素，如妊娠剧吐、子痫前期等，持续不缓解或加重时应及时就医。

妊娠早期（孕12周内）：多为妊娠反应，建议少量多餐，避免空腹，可尝试姜茶或苏打饼干缓解恶心；头痛时可冷敷太阳穴，保证休息。

妊娠中晚期（孕13周后）：需警惕妊娠高血压综合征，除上述措施外，应监测血压，若头痛伴视物模糊、血压升高，立即就医。

其他因素：如偏头痛、感冒等，偏头痛发作时可轻柔按摩头部，感冒需在医生指导下用药，避免自行服用含伪麻黄碱的药物。

特殊人群提示：有慢性头痛史或高血压的孕妇需更密切观察症状变化，出现剧烈头痛、呕吐频繁、胎动异常时，应立即前往正规医疗机构检查。