2025-03-24
病情描述：我前两天去医院查了一下血常规，显示hgb是10，我想问一下我这个数值正常吗？需要注意什么？
主任医师 南方医科大学第三附属医院
你的数值证明你有轻度的贫血，hgb的正常数值在11~16之间，轻度贫血可以通过食补来得到改善。建议：饮食方面多吃猪肝、黑木耳等富含铁的食物，避免缺铁性贫血；多吃新鲜的水果蔬菜等富含维生素C的食物，可促进铁的吸收。