反流性胃食管炎注意什么

反流性胃食管炎需注意饮食、生活习惯、用药及特殊人群护理，以减少反流发作。

饮食方面，避免高脂、辛辣、酸性食物及咖啡、酒精，少食多餐，睡前2-3小时禁食，餐后保持直立姿势30分钟以上，减少腹压增高因素如紧身衣、肥胖。

生活习惯上，戒烟，控制体重，睡觉时抬高床头15-20厘米，避免过度弯腰或剧烈运动，减少夜间反流。

用药需遵医嘱，优先选择抑酸药、促动力药等，避免长期自行用药，特殊人群如孕妇、老年人、儿童需谨慎，儿童应避免使用成人药物，优先非药物干预。

特殊人群护理，孕妇需在医生指导下调整饮食和用药，老年人注意监测药物副作用，合并糖尿病、高血压者需平衡治疗与反流控制，避免因用药影响病情。