哪些食物可以降尿酸？

建议：体内尿酸含量高，可以吃红萝卜皮，红萝卜皮里含有丰富的钾元素和维生素，可以帮助降低尿酸，具有健脾消食、降血压等作用。或者吃葵花盘，葵花盘营养丰富，也可以帮助降低体内尿酸的含量，溶解痛风石。

建议：想要降低体内的尿酸含量，可以多吃含钾的食物，比如河鱼、西兰花、苹果、土豆等，能够帮助减少尿酸沉淀现象，促进体内尿酸排出体外。或者多吃碱性的食物，比如牛奶、鸡蛋等，可以中和体内的尿酸。