内分泌失调长痘痘怎么调理？

建议：养成良好的生活习惯，多喝水，多运动，有助于促进皮肤的新陈代谢。同时加强营养的补充，多吃富含粗纤维和维生素A的食物，比如胡萝卜、菠菜等，有助于肠道排毒，促进肌肤再生。注意事项：不要用手去抠痘痘，以免发生感染，加重病情。