病情描述：我因为感到乳房疼痛去医院做检查，医生说我是乳腺轻度增生，我想咨询一下，乳腺轻度增生该怎么办？
主任医师 北京中医药大学东直门医院
乳腺轻度增生的主要临床表现为乳房疼痛，且月经期加重。建议：您应在医生的指导下进行身体和心理的调整。积极改变饮食结构，多吃新鲜蔬果和粗粮；同时也应进行体育锻炼，劳逸结合；最重要的是，保持精神的放松，积极乐观生活。
副主任医师 淮安市妇幼保健院
乳腺增生是由于内分泌紊乱引起的一种病症，您的乳腺为轻度增生，不用过于担心。建议：您应遵医嘱用药，清淡饮食，合理作息，保持心态平稳。注意事项：忌辛辣刺激，忌过度疲劳，避免精神紧张。