乳腺轻度增生？

乳腺轻度增生的主要临床表现为乳房疼痛，且月经期加重。建议：您应在医生的指导下进行身体和心理的调整。积极改变饮食结构，多吃新鲜蔬果和粗粮；同时也应进行体育锻炼，劳逸结合；最重要的是，保持精神的放松，积极乐观生活。