病情描述：我之前一直休息的不好，现在算算有一个多月没来例假了，已经推迟了几天，请问医生怎么办？
副主任医师 中国中医科学院眼科医院
在月经周期内提前或推迟一周左右来例假是正常现象。建议：先自行观察一周，若推迟超过一周多是由内分泌紊乱导致的。您需要多饮水，注意补充营养，清淡饮食。平时少熬夜，保证充足的睡眠。
副主任医师 宿迁市中医院
一般正常的月经周期在二十八到三十天左右，偶尔推迟或提前属于正常现象，不必过于担忧。建议：若延迟超过一周考虑是由内分泌紊乱引起的月经不调，您需要改变不良的作息习惯，注意多休息。饮食清淡，多补充营养。