坐月子可以吃辣吗？

坐月子期间不能吃辣，产后产妇身体虚弱，气血两虚，辣椒刺激性强，不利于伤口恢复，还可能加重感染。建议：您在月子期间饮食应以温补为主，平时多食用富含蛋白质和钙、铁等微量元素的食物。