病情描述：我生完孩子出院后，总听人说吃什么好，却不知道有哪些饮食禁忌，想咨询一下坐月子不可以吃什么？
副主任医师 北京中医药大学东直门医院
病情分析：月子期间需要补充蛋白质和维生素等营养物质，帮助身体恢复。建议：您避免食用刺激性的食物，如浓茶、咖啡等，不要吃生冷刺激和油炸坚硬类食物，不利于身体恢复和消化吸收。另外注意休息，避免劳累。
副主任医师 宿迁市中医院
建议：您禁止食用酸性食物，会导致气血阻塞，不利于淤血排出。另外，不要多吃盐和味精，会导致婴儿上火。除此之外，少吃回奶的食物，如韭菜、麦芽精等。最后，月子期间要注意卫生清洁，多休息，保证足够的睡眠。