病情描述：我怀孕三个月了，最近孕吐的厉害，吃了就吐，但又不能不吃，想问下孕吐吃什么比较好？
副主任医师 北京中医药大学东直门医院
在怀孕早期出现孕吐是正常现象。建议：在饮食上可选择营养高且清淡容易消化的食物。多食水果蔬菜、牛奶、鱼肉类等高蛋白的食物，少食多餐，若没有胃口可食用些酸梅山楂等。为了防止脱水，需多喝热水。
副主任医师 宿迁市中医院
怀孕时由于体内的激素水平增高，容易导致孕吐。建议：一次性少食，主要以清淡的流质食物为主。可多食水果蔬菜，也可适当补充维生素B6，可改善孕吐。避免咖啡、茶、油腻等食物，不仅对胎儿不好，还容易引起呕吐。