为什么脑子不灵活

如果反应特别迟钝，可以考虑跟身体的营养状况有关，比如微量元素的缺乏等等，特别是钙镁元素。因此钙镁元素是维持神经传导功能正常的，可以抽空到医院做微量元素，看是否缺乏微量元素。

饮食中可以增加豆类及制品，奶类及制品，帮助补充人体需要比较多的蛋白质和钙镁元素，这种症状建议患者生活要规律，早睡早起，适当的运动，减轻神经的营养，配合服用中药辨证治疗，这种情况考虑是神经衰弱与植物神经功能紊乱有关系，建议可以口服谷维素片，维生素b1和安神补心丸等等。