病情描述：我刚生完宝宝，奶水量就不是很多，最近这两天奶水也是越来越少，我想咨询下孕妇下奶吃什么好？
副主任医师 北京中医药大学东直门医院
建议：大多医生会推荐母乳喂养，母乳喂养的宝宝通常体质都比较好，鲫鱼豆腐汤具有下奶的功效，宝妈若是奶水较少可以多喝鲫鱼汤。另外，老母鸡汤和黄豆猪蹄汤、小米、通草等食物也都适合产后奶水少的女性食用。
主任医师 锡林郭勒盟蒙医医院
建议：产后奶量不足，可通过食补或是按摩催奶的方式来改善，鲫鱼汤含有丰富蛋白质，有利于增加奶水的分泌量，猪蹄汤也是不错的选择，也可在猪蹄汤中加适量的花生或是黄豆来增加风味。