病情描述：我生完宝宝已经快两个月了，婆婆买了很多藕回家，我想问下哺乳期的我可以吃藕吗？
副主任医师 中国人民解放军火箭军总医院
哺乳期可以适量食用藕，藕中富含蛋白质、维生素、钙、铁等多种人体所需营养成分；还可以起到促进乳汁分泌、补益气血、健脾和胃等功效，在产后1~2周吃藕，能够促进身体排出淤血，提高身体免疫力。
主任医师 宿迁市中医院
藕可以在哺乳期食用，产妇食用藕的好处有喝多，莲藕味甘，易于消化，富含维生素和矿物质，能够提高身体抵抗力，更有清热解火、解渴止呕、预防贫血、通肠止泻等作用。注意事项：藕不可和白萝卜一起食用，寒性较大。