病情描述：我生完孩子后一年发现自己的乳房因为哺乳变得干瘪下垂，我想了解下哺乳后胸部干瘪下垂怎么办？
副主任医师 北京中医药大学东直门医院
哺乳后胸部干瘪下垂是常见的生理现象，主要与体内激素水平下降导致乳腺腺体及脂肪萎缩有关。建议：您可以适当按摩胸部，多吃富含蛋维生素及蛋白质的食物，例如鸡蛋、牛奶、木瓜、坚果等。
主任医师 内蒙古国际蒙医医院
哺乳后胸部干瘪下垂主要是由于乳腺组织及脂肪组织萎缩所导致的。建议：您可以多吃木瓜、坚果等食物，有一定的丰胸效果。多饮用牛奶，经常按摩乳房周周围组织，促进血液循环。