乳房有肿块不一定是乳腺癌，多数为良性病变，但需通过检查明确性质。
良性肿块：
- 乳腺纤维瘤：年轻女性多见，质硬、边界清、活动度好，生长缓慢，无疼痛，超声检查可辅助诊断。
- 乳腺增生结节：育龄女性常见，与激素波动相关，肿块随月经周期变化，质地较软，伴周期性疼痛，超声或钼靶可评估。
- 乳腺囊肿：多为良性，内含液体，触诊柔软，超声检查可明确，通常无需特殊处理。
恶性肿块（乳腺癌）：
- 特点：中老年女性多见，质地硬、边界不清、活动度差，无痛性生长，可能伴乳头溢液、皮肤凹陷等，需病理活检确诊。
- 高危因素：家族史、月经初潮早、绝经晚、长期激素替代治疗等，需定期筛查。
特殊人群提示：
- 孕妇及哺乳期女性：乳房胀痛伴肿块可能为积乳囊肿或乳腺炎，需及时排空乳汁，避免感染。
- 老年女性：肿块增长快、质地硬、活动度差时需警惕，建议尽早检查。
建议发现乳房肿块后尽快就医，通过超声、钼靶或MRI等检查明确性质，必要时进行病理活检，避免延误诊治。