病情描述：昨天和朋友组团去吃了火锅，点了加麻加辣的锅底，吃完之后觉得肠胃不是很舒服，吃过火锅后应该吃什么？
主任医师 北京中医药大学东直门医院
建议：可以喝一包酸奶，保护胃黏膜。因为火锅内含有辣椒素，对胃肠道有一定的刺激，此时喝酸奶可以有效的减少刺激。火锅属于重油重盐的食物，吃完火锅要多喝一些白开水，可以稀释体内的盐分。多吃一些水果，补充维生素。
主任医师 北京清华长庚医院
建议：涮火锅时，多喜欢涮肉类，吃完火锅就需要多吃一些水果来补充体内的维生素，也可以促进食物的消化。可以喝一些绿茶，可以达到促进消化，祛油腻的效果。注意事项：胃不好的人建议少吃火锅，以免加重胃疾。