2025-03-24
病情描述:这几天皮肤状态比较差,并且比较暗黄,显得气色很不好,我想了解下怎样让皮肤变好?
副主任医师 山东大学齐鲁儿童医院
建议:想要皮肤变得好,首先就要保证充足的睡眠时间,以保证皮肤正常的新陈代谢功能;同时要多饮水和适度按摩面部,促进血液循环,加快体内物质排出,此外也可以多食新鲜的水果,补充维生素C来改善皮肤。