长期避孕方法有什么

长期避孕方法主要包括宫内节育器、长效避孕药、皮下埋植剂、输卵管绝育术及长效可逆避孕针等，需结合个体健康状况选择。

宫内节育器（IUD）分含铜型（如TCu380A）和含药型，通过局部作用干扰受精或抑制排卵，有效率超99%，持续使用5-10年。初期可能出现点滴出血，盆腔炎、严重子宫畸形者禁用。

长效避孕药（如左炔诺孕酮炔雌醚片）通过抑制排卵避孕，每月服用1次；长效避孕针（如醋酸甲羟孕酮注射液）每3个月1次。两类均可能引发月经紊乱，严重高血压、肝肾功能不全者禁用。

皮下埋植剂（如依托孕烯植入剂）含孕激素，缓慢释放3-5年，可逆性好。月经异常发生率约30%，抑郁史、血栓病史者慎用，适合不愿长期服药者。

输卵管绝育术通过腹腔镜或开腹结扎输卵管，为永久性避孕方式，适用于无生育需求女性。术前需排查感染，严重内外科疾病者禁忌，术后恢复快。

长效可逆避孕针（如醋酸甲羟孕酮）每3个月1次，抑制排卵，可能引发体重增加。严重心血管疾病、糖尿病患者禁用，使用前需评估健康状况。