病情描述:我家宝宝出生12天了,最近几天晚上总是不睡觉,一直哭闹,我担心宝宝是生病了,请问这种情况该怎么办?
主任医师 哈尔滨医科大学附属第一医院
建议:首先,需要给宝宝创造良好的睡眠环境,适宜的温度及灯光。其次,睡前保证宝宝饱腹感适度,不会因为饥饿而醒。也可在睡前洗澡,然后在睡前播放轻柔的音乐,配合轻拍与按摩使宝宝平静下来。
副主任医师 江苏省宝应县人民医院
建议:良好的睡眠需要一个安静的环境,所以要保证宝宝所在空间的温湿度适宜,灯光不能太过明亮。另外,可以洗完澡后睡觉会更加舒适,使身体放松,这时可以放些轻柔催眠的曲子,帮助宝宝进入梦乡。