病情描述:我女儿刚出生一个多月,感觉她一天大部分的时间都在睡觉,想问下一岁以内宝宝的睡眠时间是多久?
主任医师 广东省妇幼保健院
婴幼儿的睡眠时间是长于成年人的,尤其是一岁以内的宝宝,因生长发育的需要,一天的睡眠时间要在十个小时以上。晚上通常要八到九个小时,白天要午睡一到两个小时,睡眠质量的好坏直接影响宝宝的健康。
副主任医师 江苏省宝应县人民医院
一岁以内的宝宝,新生儿睡眠时间在18个小时左右。1-3个月的宝宝,需要睡16个小时左右。4-6个月要睡14个小时左右,随着月龄的增加,睡眠时间会有所减少,7-12个月的宝宝,要睡12个小时以上。