乳房有肿块，按压的时候会疼，怎么办？

乳房有肿块且按压疼痛，需先明确性质，及时就医排查。若肿块伴随月经周期变化、质地中等、边界清晰，可能是乳腺增生；若肿块短期内增大、质地硬、边界不清，需警惕乳腺纤维瘤或恶性病变。

乳腺增生：多见于育龄女性，与激素波动相关。建议保持规律作息，减少咖啡因摄入，避免长期精神紧张。疼痛明显时可在医生指导下短期使用药物缓解症状。

乳腺纤维瘤：青年女性高发，通常无痛或轻微压痛。若肿瘤直径超过2厘米或生长迅速，需手术切除。日常避免频繁触摸刺激，定期复查超声。

乳腺炎：哺乳期女性多见，常伴随红肿热痛。需及时排空乳汁，局部冷敷缓解疼痛，必要时遵医嘱使用抗生素。非哺乳期乳腺炎需明确病因后规范治疗。

恶性病变：中老年女性风险较高，需尽快通过钼靶、超声或活检确诊。早期干预可显著改善预后，治疗方案需由专业医生制定。

特殊人群提示：孕妇及哺乳期女性出现肿块需优先排除乳汁淤积；绝经后女性肿块需更警惕恶性可能，建议3个月内完成首次检查。