病情描述：我近几天总是会出汗，并且怕热吃，身体也比较乏力，去医院检查，医生说是阴虚，我想知道女性阴虚的表现及调养方法是什么？
主任医师 山东省立医院
阴虚主要是阴液不足而引起的身体病理变化，它的临床表现有汗液粘稠、怕热、呼吸急促、头晕、烦躁和面色潮红等。建议：您可以适当喝红枣银耳汤来改善症状，平时也要多吃燕窝、黑鱼和枸杞等，增加睡眠时间。
副主任医师 江苏省宝应县人民医院
阴虚主要是体质差、气血虚弱所致，一般会有头晕、失眠、盗汗、咽喉干燥和面部潮红等症状。可以通过饮食和中药来调理身体。建议：您可以用红枣泡水喝，或是多食高蛋白、矿物质丰富的食物，同时多休息，少熬夜。