手脚凉是阴虚还是阳虚？

阳虚的主要症状为畏寒、肢体冰冷、面色苍白等症状，而阴虚的主要表现为低热、肢体发热、盗汗、口燥舌干等症状。您感觉到手脚冰凉且畏寒考虑为阳虚。建议：多食温热食物如韭菜、胡萝卜、豆腐等，禁止吃生冷刺激性食物，注意休息。