病情描述：我爷爷血压有点高，我想学习一下如何测量血压，顺便想了解一下血压的正常范围是多少？
副主任医师 北京中医药大学第三附属医院
建议：测血压时，早晨的数值较为准确，最好选择晨起未活动时测血压；选择固定的血压计、固定时间、固定体位测量更为准确。收缩压的≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱，则判断为高血压。
副主任医师 淮安市中医院
测血压时，如若有剧烈运动，需要先休息30分钟再测量。建议：一般测量右上肢，取平卧位，测量血压的胳膊与心脏平行，袖带下端距离肘窝2~3cm。注意事项：在医生医嘱下服用降压药，避免自行停药造成血压反跳。