病情描述：最近这段时间我总是会感觉脖子疼，今天去医院检查了，医生说我这是颈椎病引起的，我想了解一下颈椎病枕什么枕头好？
副主任医师 北京大学第一医院
建议：颈椎病患者要睡适合自己颈椎生理曲度的枕头，对于维持颈椎生理曲度是有好处的，一般选择中间凹陷的枕头。颈椎病的患者平时可以通过米字操来进行锻炼，还需要通过按摩、推拿、针灸等方式来缓解症状。
副主任医师 淮安市第一人民医院
建议：颈椎病要枕符合自己颈椎生理曲度的枕头，平时要避免睡过高或者是过低枕头，枕头高度受压在8～10厘米。颈椎病平时要通过游泳或者是打羽毛球来进行锻炼，对于症状比较严重的患者还需要通过牵引或者手术等方法治疗。