病情描述：我昨天晚上散步回来后，脚面筋就一直疼，并且脚部皮肤还有泛红的现象，我想咨询一下脚面筋疼是怎么回事？
副主任医师 北京医院
脚面筋疼可能是活动量过大而引起脚部肌肉组织损伤所致；但也有可能是体内缺钙、神经系统病变和趾腱筋膜炎的现象。建议：可以局部热敷来减轻疼痛，若是缺钙引起，则要口钙片，多食蛋白质含量高的食物。
主任医师 临汾市人民医院
引起脚面筋疼的原因有很多，如脚部软组织损伤、缺钙和下肢静脉炎等；此外痛风和风湿性关节炎也会引起脚面筋的的现象。建议：您平时可以用手按摩脚部，以促进脚部的血液循环，若是软组织损伤，可以局部理疗来缓解疼痛。