病情描述：我女儿今年十三岁，刚刚来月经，什么也不懂，可是我又不知道怎么教她月经期该注意什么，请问来月经不能干啥？
副主任医师 北京中医药大学东直门医院
月经是子宫内膜在雌激素水平改变时出现的剥脱性出血，一般会持续3-7天，经量在32-70毫升左右。注意事项：女性在月经期间不可以盆浴、尽量不要洗澡。尽量不要吃冰冷、刺激性的食物。
副主任医师 宿迁市中医院
女性在月经期内需要注意个人卫生，不要盆浴、性生活，勤换卫生巾。其次，女性在月经期间不能食用冰冷、刺激性的食物，容易导致经量增多、腹痛。此外，月经期间不要剧烈运动，也不要游泳。