孕妇能吃水煮鱼吗？

建议：鱼肉中含有丰富的优质蛋白以及维生素，适量食用对孕妇是有好处的，但是水煮鱼的做法较为重口，里面添加了较多的调味料，如盐、辣椒等，对孕妇和胎儿有不好的影响，所以最好少吃或者不吃。