病情描述：我目前怀孕有4个月了，平时饮食比较清淡，这两天特别想吃水煮鱼，我想知道孕妇能吃水煮鱼吗？
副主任医师 中国人民解放军火箭军总医院
建议：鱼肉中含有丰富的优质蛋白以及维生素，适量食用对孕妇是有好处的，但是水煮鱼的做法较为重口，里面添加了较多的调味料，如盐、辣椒等，对孕妇和胎儿有不好的影响，所以最好少吃或者不吃。
主任医师 锡林郭勒盟蒙医医院
建议：水煮鱼口味较重，其中含有较多的辣椒、盐等调味料，孕妇吃容易导致上火并且对胎儿也有不好的影响，所以最好少吃或者不吃。孕妇可以吃口味清淡的鱼，并且多吃新鲜水果蔬菜，保证营养摄入均衡。