病情描述:我每回来月经的时候忌嘴的食物都比较多,这两天来月经的时候特别想吃桃子,我想知道经期可以吃桃子吗?
副主任医师 中国人民解放军火箭军总医院
建议:月经期间是可以吃桃子的,桃子属于温性水果,富含维生素以及矿物质可以预防贫血,其次桃子中还还有碳水化合物,可以为经期的女性提供营养。但是要适量食用,并且避免吃刚从冰箱拿出来的桃子。
主任医师 锡林郭勒盟蒙医医院
建议:桃子中含有碳水化合物以及钙、铁等营养物质,可以补血益气,达到缓解经期失血造成的虚弱症状的作用。女性在经期间,最好食用常温的桃子,以防太凉刺激胃肠,导致消化不良、腹痛等不良反应。